令和版ビリーズブートキャンプはLEAN BODYでできるの?無料で2週間試す方法も紹介!

【令和版】ビリーズブートキャンプ無料でやる方法 2週間で激痩せ
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脂肪燃焼をしてダイエットしたい

 

令和版のビリーズブートキャンプをやってみたい!

このように思ったことはありませんか?

2005年頃に流行ったビリーズブートキャンプが、令和版となってまた帰ってきました。

ビリーズブートキャンプは、映像を見ながらビリー隊長の動きに合わせておこなう短期集中型のダイエットプログラムです。

自宅でDVDやネットなどを利用してエクササイズが簡単にできるので、とても人気があるんですよ。

内容はなかなかハードですが、エクササイズ(有酸素運動)を続けられれば7日間×2回でかなりの効果が期待できるので是非やってみてはいかがでしょうか。

それでは、大人気「令和版ビリーズブートキャンプ」を無料で試す方法を紹介します。

記事の内容
  • ビリーズブートキャンプを無料で試す方法
  • ビリーズブートキャンプの内容
  • ビリーズブートキャンプの効果
  • ビリーズブートキャンプの口コミ<

上記の内容をお伝えします。

ちなみに私はビリーズブートキャンプに入隊して体重を2週間で1.5kg落としました。

\ 2週間で効果バツグン /

目次

【 令和版 】ビリーズブートキャンプを無料で試す方法

【 令和版 】ビリーズブートキャンプを無料で試す方法

画像引用:LEAN BODY 公式サイト

ビリーズブートキャンプを無料で試す方法は簡単です。

LEAN BODYというオンラインフィットネスのサービスに入会するだけでOK。

LEAN BOBY(リーンボディ)は、2週間のお試し期間があるので、会員登録すれば令和版ビリーズブートキャンプを14日間も無料でやることができるんですよ。

LEAN BOBY(リーンボディ)はビリーズブートキャンプだけではなく、他のエクサイズやヨガなどのメニューが豊富にあるので、気になる部分を集中的に引き締めることも可能となります。

LAEN BODY(リーンボディ)の会員登録はは非常にかんたんで、2週間以内に退会すればまったく料金がかかりません。

実際にやってみて、続けられそうになかったら退会も簡単にできますよ。

ビリーズブートキャンプが2週間も無料でできるのは、本当にお得です!

ビリーズブートキャンプは短期集中型のエクササイズなので、2週間もあればグッと自分身体を引き締めることができます。

ぜひ、この機会に無料体験を是非試してみてください。

\ ビリーズブートキャンプ2週間お試し /

※会員登録と退会についてはLEAN BODY(リーンボディ)の登録方法と解約について解説【図解で超簡単】で詳しく解説しています。

【 令和版 】ビリーズブートキャンプの内容

【 令和版 】ビリーズブートキャンプの内容

ビリーズブートキャンプは1レッスンが30分の短期集中型のプログラムです。

ビリーズブートキャンプのプログラムは1週間かけて1クールでおこなうので、2週間の無料体験期間中に2回レッスンができます。

また、ビリーズブートキャンプは短い期間で脂肪を燃焼させて身体を絞れます!

ビーリーズブートキャンプは、エクサイズ初心者の方には初めのうちはかなりきつく感じるかもしれません。

しかし、せっかくのエクササイズを途中でやめてしまったら効果が出ないので、最初のうちは無理のない範囲で続けましょう。

1週間のプログラムをやり切ることが何よりも大切です。2周目ぐらいまでに1回30分のレッスンをやり切るように体力がついてくるので問題ありませんよ。

ビリーズブートキャンプは二の腕やお腹、お尻など多くの人が気になっている身体の部分を集中的に鍛えるレッスンメニューが豊富なのでとてもおすすめです。

ビリー隊長が励ましながらレッスンできるので、途中で辛くなってきても最後まで頑張ることができますよ!

【 令和版 】ビリーズブートキャンプの効果

【 令和版 】ビリーズブートキャンプの効果

ビリーズブートキャンプに入隊して3日目くらいで、腹筋まわりと太ももの筋肉が引き締まってきたのを実感しています。

1週間くらいで1.5kgくらい体重が落ちました。

ビリーズブートキャンプのエクササイズ自体は割とハードなので、効果は比較的すぐに現れてきます。

短い期間では体重に大きな変化はありませんが、脂肪が燃焼してどんどん筋肉がついていきます。

脂肪が減って筋肉量が増えてくると、ブヨブヨした二の腕やお腹などがとても引き締まってスタイルが良くりますよね。

筋肉がたくさんついてくると、基礎代謝が上がってエネルギーの消費が大きくなって徐々に体重は減っていきます。

1週間くらいで筋肉がついてきて基礎代謝が上がり、2週間くらいで体重が落ちてくるイメージで取り組むと良いですね。

そのあともきちんと継続すれば、しっかり体重を落とすことが可能なので理想のボディを手に入れることは夢ではありません。

【令和版】ビリーズブートキャンプの口コミを紹介!

ビリーズブートキャンプのメリット・デメリットなどの口コミを集めてみました。

ビリーズブートキャンプは2キロ痩せたという良い口コミ

毎日妹と一緒にビリーズブートキャンプに入隊してたら2キロ痩せましたヾ(:3ヾ∠)_ pic.twitter.com/QVNzeER1Fr

— まな🌷 @PURE (@sy_pure_mana) May 4, 2020

令和版ビリーズブートキャンプ 14日目。
消費カロリー2135kcalだって。 🥰

【外出自粛中の子どもとおうちでできる運動】 体力筋力低下防止のために、1日30分令和版ビリーズブートキャンプをやってみた。https://t.co/bqUioWz0fu pic.twitter.com/MF9QaVM6kw

— まり🏃🏻‍♀️国立大卒理系専業主婦 (@m316jp2) May 4, 2020

運動不足も兼ねてビリーズブートキャンプ令和版見つけたからやってみた😆
初代鬼軍曹だったビリーのをした事あるせいか普通についていけた🤣
たかが5分!意外と動く!2セットやってみたけど心地いい!難しい動きもなく隊長優しなってる🤣
しばらくやってみよー❣️ pic.twitter.com/0vSLpHXjzk

— kachue (@kachue41) May 2, 2020

ビリーズブートキャンプに入隊✨
30分集中すると気分スッキリ!
令和版はオリジナルよりやりやすいなー pic.twitter.com/VO5dneN3FZ

— Sachiko Miyagawa (@MiyagawaSachiko) April 28, 2020

やはり短期間で体重が落ちたり、筋肉がついて身体が引き締まってきていますね。

ビリー隊長がやさしくなっているので、きびしいエクササイズも最後まで続けれるようになったのも令和版の特徴です。

ビリーズブートキャンプの悪いクチコミ

今つべで「令和版ビリーズブートキャンプ」っていう5分位の動画見てしまった。たった5分で何もせず見ただけなのに凄まじい息切れ感www隊長の所に入隊するのは土台無理な話だったんだwww

— 奏 (@SOU__n) May 2, 2020

令和版ビリーズブートキャンプ動画(5分)で友人が「⚪ぬ…😱」っとLINEしてきたんで「ほんまかぁ?」と挑戦してみたらマジで腹筋が⚪にかけた…😨

— アキオ (@6jpRBhAiGrZsQ4D) May 2, 2020

令和版 #ビリーズブートキャンプ
試してみたら結構きつい。
腹筋鍛えよ。

— nooonchan (@nonchannn69) May 1, 2020

ビリーズブートキャンプのいまいちなクチコミはやはりトレーニングがきついというものが殆どでした。

ふだん運動しない人たちにとっては少しトレーニングがツライと感じることもあるようですが、「トレーニングがキツイ=効果がある」と前向きにとらえて継続している方も非常に多いです。

   

キツイってことはそれだけ効果が上がりやすいって事だね!

まとめ:ビリーズブートキャンプはLEAN BODYなら2週間無料で試せる!

記事のまとめ
  • ビリーズブートキャンプは無料で出来る
  • 無料でやるためにはLEAN BODYに登録する
  • LEAN BODYは2週間のお試しキャンペーン中<
  • 短期集中型なので2週間でダイエットの効果あり

ビリーズブートキャンプで2週間ダイエットについて解説しました。

外出がしにくい今の時代だからこそ、オンラインでできるダイエットに注目が浴びています。

自宅ならいつでも好きな時間にトレーニングができるるので、日中に忙しい人でスキマ時間などに取り入れて運動不足の解消やダイエットに取り組めますね。

怠けた身体やたるんだお腹とサヨナラをする絶好のチャンス!まずは2週間の無料体験でダイエットしてみましょう。

\ 少しの努力で引き締まった身体に /

LEAN BODYの実際の効果について気になる人は【 大人気 】LEAN BOBY(リーンボディー)をやってみた|実際の効果は?で詳しく解説しています。

おすすめのオンラインフィットネスのランキングが気になる方はこちらの記事を参考にしてください。

【令和版】ビリーズブートキャンプ無料でやる方法 2週間で激痩せ

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