薬剤師の「自由な働き方」の詳細はコチラ

【 おすすめ 】オンラインフィットネス|ランキング(ベスト3)

【おすすめ】オンラインフィットネス|ランキング(べスト3)
   

・自宅で運動したいんだけどオンラインフィットネスっていろいろ種類があって迷っちゃう。
・自分にあったサービスはどれなのか知りたい

オンラインフィットネスは筋トレや、ヨガ、ピラティスなどが自宅でかんたんに出来るサービスでとても便利ですよね。

でもたくさん種類があって実際にどれにしたら良いのかわからないし、どれが自分にあっているのか知りたい。

そんな疑問にお答えします。

目次

1:おすすめオンラインフィットネス 3選
2:オンラインフィットネスがおすすめな理由
3:オンラインフィットネスのメリット・デメリット
4:オンラインフィットネスはこんな人に向いています。
5:無料体験で自分にあっているか試してみよう
6:まとめ

2020年のGWはコロナの影響でステイホーム週間だったので、この期間を利用してオンラインフィットネス(一部)を試したり、各サービスを徹底的に調査しました。

そんな私が自信を持ってランキング形式で発表します!

オンラインフィットネスおすすめランキング(ベスト3)

オンラインフィットネスおすすめランキング(ベスト3)

【 オンラインフィットネスおすすめランキング】

1位:LEAN BODY(リーンボディ) →筋トレ・脂肪燃焼ならこれが最強。低価格でコスパ良し
2位:SOELU(ソエル)→ 本格的なヨガをするならこれ1択。ビデオ専用プランだと最安480円(税別)
3位:Plez(プレズ)→ 本気で痩せたいと思うならコレ。そのかわり価格は覚悟!

1位 LEAN BODY(リーンボディ )

LEAN BODY(リーンボディ )の売りは何といっても令和版ビリーズブートキャンプが独占で配信されていること。

令和版ビリーズブートキャンプのプログラムは脂肪燃焼と筋トレがメインです。

下半身、腹筋、二の腕に重点をしぼったプログラムで理想のボディが手に入ります。

デメリットがあるとしたら月額810円〜(税込み)がかかる事と、トレーニングが少しハードな事くらい。

ゆるい筋トレで効果があると思いますか?

少しハードだと思うくらいがちょうど良いんです。

LEAN BODYは無料体験が2週間もあるのでビリーズブートキャンプを本気でやれば絶対に体は絞れます。

無料体験をやらない理由ってないと思います。

2週間の無料体験
\理想のカラダを手に入れよう/

ハードな運動で脂肪燃焼>

2位 SOELU(ソエル)

SOELUはヨガとストレッチに特化したオンラインフィットネスです。

インストラクターがネットを通してアドバイスしてくれるので本格的にヨガに取り組みたい人はSOELU一択です。

ヨガ、ストレッチ、マッサージなどで基礎代謝アップやリラックスを求めている人もSOELUを選んでおけば後悔することはないですね。

小さい赤ちゃんがいる、マタニティヨガをしたいという方のも超オススメ!

本格的なヨガをしたいなら
\インストラクターの指導が受けられる/

30日間は無料体験!

3位 PLEZ(プレズ)

PLEZ(プレズ)は個人に専用のトレーナーがついて運動の他に栄養の面でもサポートしてくれます。

完全にマンツーマンのオンラインフィットネスなので確実にやせたい人はPLEZがおすすめとなります。

とくに期限を決めて「いつまでに何キロ痩せる」などの目標がしっかりしていれば、インストラクターがそれに向けて最大限のサポートをしてくれます。

金額はほかに比べてだいぶ高いですがその分ダイエットの効果は文句なしです。

ダイエット成功率は95%以上と発表されています。

絶対に痩せたいならPLEZ(プレス)で決まりです。

専任トレーナーのサポート
\ダイエット成功率は驚異の95%/

<絶対に痩せたいならコレ一択>

オンラインフィットネスがおすすめな理由

オンラインフィットネスがおすすめな理由

オンラインフィットネスがおすすめ理由

・自宅でいつでも気軽にできる
・ジムやスタジオに足を運ぶ時間がかからない

オンラインフィットネスは自宅にいながらパソコンやスマホ1台で筋トレやヨガができてしまいます。

オンラインであれば自宅で出来るので思いたった時にすぐに始めることができるのでおすすめです。

ジムやヨガスタジオに足を運ぶのが面倒な時ってありますよね?

仕事で帰ってくるのが遅くなったときとか、天気がわるい日とか・・・。

でもオンラインフィットネスなら自宅でいつでも好きな時間にできるので大丈夫!

ジムやヨガスタジオに行く時間がかららないから移動時間も無駄になりません。

移動時間も少なく見積もっても10分〜30分はかかります。

この時間が無駄にならないって普通に考えてすごくないですか?

自宅でフィットネスが気軽にできるようになったのは本当に素晴らしい。

これから運動はじめようと思っている方やジムに通ってみようと考えてる人は本当におすすめです。

オンラインフィットネスのメリット・デメリット

オンラインフィットネスのメリット・デメリット

オンラインフィットネスのメリットが多いですがもちろんデメリットもあるので確認しておきましょう。

まずはデメリットから

【 デメリット 】
毎月コストがかかる
Wi-Fiなどの通信環境が必須
自宅に運動が出来るスペースが必要
自宅でやるのでモチベーションを維持しにくい

いちばんのデメリットは通信に関係することです。

自宅でWi-Fiを使える環境の方は関係ないのであまり問題にならないかもしれませんね。

しかし、メリットの方が多いのであまり気にならないかもしれません。

【 メリット 】
ジムやヨガスタジオに通うよりも料金が安い
自分の好きなときにいつでも運動ができる
移動時間が0分なので時間の無駄にならない
自宅なのに本格的なトレーニングができる

オンラインフィットネスのメリット・デメリット

オンラインフィットネスのメリット・デメリット

オンラインフィットネスは誰でも気軽に出来るサービスですが特に以下の方に向いています。

【 オンラインフィットネスが向いている人 】

・時間を少しでも有効に使いたい人
・仕事や家事が忙しくて時間がない人
・ジムに行くのが面倒になってしまう人
・子育てや育児などで家から出られない人

無料体験やカウンセリングは必ず試そう

無料体験やカウンセリングは必ず試そう

各種のオンタインフィットネスは無料で体験やカウンセリングが出来るので必ず試してから入会しましょう。

自分にサービスがあっているのか確かめる絶好のチャンス

入会したのに思っていたものと違ったとか、生活のスタイルにあわなかった何てことがあったら大変ですよね。

一度、無料体験やカウンセリングに申し込んで実際に試してみることをおすすめします。

どのサービスも無料体験やカウンセリングのあとにしつこい勧誘などは一切ないので安心してください。

まとめ

オンラインフィットネスのおすすめランキング(ベスト3)を紹介しました。

最後にもう一度ランキングベスト3の確認

1位:LEAN BODY(リーンボディ) 令和版ビリーズブートキャンプが魅力的
2位:SOELU(ソエル) 本格的ヨガとストレッチメニューが豊富
3位:Plez(プレズ) マンツーマンの指導と栄養サポート付き♪

自宅で気軽に本格的なフィットネスができるって良いですよね。

無料体験やカウンセリングを受けて自分にあっているオンラインフィットネスを探してみましょう。

【おすすめ】オンラインフィットネス|ランキング(べスト3)

この記事が気に入ったら
いいね または フォローしてね!

よかったらシェアしてね!

この記事を書いた人

フリーランス(薬剤師×ブロガー)のうらたかです。|薬剤師歴は20年以上、病院、調剤薬局、在宅薬剤師などを経験|フリーランス薬剤師を軸に薬局・薬剤師についての話や副業(ブログなど)について発信|薬剤師ももっと自由に働いていくことができます|少しでも多くの薬剤師の方に伝えられれば嬉しいです|WEBライターとしても活動していますので、お仕事のご依頼はDMへお願いします。