【超必見】オンラインフィットネスおすすめ5選

オンラインで専属トレーナをつけるなら

▶完全オーダーメードでパーソナルヨガを体験
「YOGATIVE〜ヨガティブ〜」

▶プロのパーソナルトレーナーが指導
W/Fitness(ウィズフィットネス)」

▶医療系の国家資格を持ったトレーナーが指導
「LiveFit(ライブフィット)」

   

・自宅で運動したいんだけどオンラインフィットネスっていろいろ種類があって迷っちゃう。
・自分にあったサービスはどれなのか知りたい

オンラインフィットネスは筋トレや、ヨガ、ピラティスなどが自宅でかんたんに出来るサービスでとても便利ですよね。

でもたくさん種類があって実際にどれにしたら良いのかわからないし、どれが自分にあっているのか知りたい。

そんな疑問にお答えします。

この記事に書いてあること

1:オンラインフィットネスのおすすめ「5選」
2:オンラインフィットネスがおすすめな理由
3:オンラインフィットネスのメリット・デメリット

この記事を読めば、たくさんあるオンラインフィットネスの中から、あなたのベストなサービスを見つけられます。

ぜひ最後まで読んでみてください。

【1人でダイエットが続かない人必見!】

オンライン・パーソナルヨガを知っていますか?

自宅なのに完全マンツーマンの個別指導が受けられます。

質の高いインストラクターだからこそ、
一人一人に寄り添って、目的や目標に合わせて、
あなただけの完全オーダーメイドのパーソナルヨガが可能。

日本初のオンラインパーソナルヨガ特化型専門サービス
【YOGATIVE〜ヨガティブ〜】で無料体験レッスンをしてみませんか?

\ スタジオ価格の1/3を実現! /

公式:https://online-yoga.jp/

オンラインフィットネスおすすめ「5選」

オンラインフィットネスおすすめランキング(ベスト3)

1.YOGATIVE〜ヨガティブ〜

YOGATIVEトップ画像
標準なプランの金額月額10,800円〜(スタンダード6ヶ月プラン)
レッスン内容ヨガ、アーサナなど
ライブレッスンあり
マンツーマン指導完全マンツーマン指導
食事指導なし

YOGATIVE〜ヨガティブ〜は、1対1の個別のオンラインパーソナルヨガを売りにしているサービスです。個々の目的やレベルに合わせてインストラクターが丁寧に指導してくれます。

YOGATIVE〜ヨガティブ〜の最大の特徴は、インストラクターが全員ハイレベルであること。インストラクター全員が全米アライアンスなどの有資格者で、社内独自の採用試験(合格率20%)を突破した人だけを選抜しています。

日本初の完全オーダーメイドのオンラインパーソナルヨガとして、あなたに最適なプランを用意してくれます。
「複数人のレッスンだと質問などができない」
「1人でのレッスンでは継続が難しい」
という人にピッタリのサービスです。

\ 専属トレーナーが完全サポート

2.LEAN BODY(リーンボディ )

LEAN BODY(リーンボディ )の売りは何といっても令和版ビリーズブートキャンプが独占で配信されていること。

令和版ビリーズブートキャンプのプログラムは脂肪燃焼と筋トレがメインです。

下半身、腹筋、二の腕に重点をしぼったプログラムで理想のボディが手に入ります。

デメリットがあるとしたら月額810円〜(税込み)がかかる事と、トレーニングが少しハードな事くらい。

ゆるい筋トレで効果があると思いますか?

少しハードだと思うくらいがちょうど良いんです。

LEAN BODYは無料体験が2週間もあるのでビリーズブートキャンプを本気でやれば絶対に体は絞れます。

無料体験をやらない理由ってないと思います。

2週間の無料体験
\理想のカラダになれる/

3.SOELU(ソエル)

SOELUはヨガとストレッチに特化したオンラインフィットネスです。

インストラクターがネットを通してアドバイスしてくれるので本格的にヨガに取り組みたい人はSOELU一択です。

ヨガ、ストレッチ、マッサージなどで基礎代謝アップやリラックスを求めている人もSOELUを選んでおけば後悔することはないですね。

小さい赤ちゃんがいる、マタニティヨガをしたいという方のも超オススメ!

本格的なヨガをしたいなら
\インストラクターの指導が受けられる/

4.Live Fit

LineFitトップ画像
金額月額26,800円〜(3ヶ月プランの場合)
レッスン内容体幹トレーニング、筋トレがメイン
ライブレッスンあり
マンツーマン指導あり
食事指導あり

LiveFit(ライブフィット)は、整骨院が運営しているオンラインフィットネスです。柔道整復師の国家資格をもったトレーナーが監修しているため、本格的な指導を受けられるのが特徴です。

専属のトレーナーとマンツーマンでエクササイズができるので、あなたにピッタリのプログラムを提供してくれます。さらに、食事指導があり両方からアプローチしてくれるため、ダイエットの効果は抜群です。

LveFit(ライブフィット)は、「体をしっかり引き締めたい」「食事内容も見直したい」という方に向いています。

5.LAVAのオンラインヨガ【うちヨガ+】

LAVAおうちヨガ+トップ画像
標準的なプランの金額月額4,180円
※現在キャンペーン中なので3,498円とお得
レッスン内容ヨガ、ボディメイクトレーニング、ストレッチなど
ライブレッスンなし
マンツーマン指導なし
食事指導なし

ホットヨガで有名なLAVA提供しているオンラインフィットネスです。LAVAの【おうちヨガ+】として展開され、ホットヨガで大人気のインストラクターのレッスンが自宅で受けられます。

LAVAの【おうちヨガ+】は、総合満足度がNo.1でサービスの質や利便性などの評価がとても高いです。1回のレッスンは20分〜50分ほどなので、空いた時間などにピッタリです。

LAVAの【おうちヨガ+】は、無料で1ヶ月間体験できるのが魅力的です。まずはヨガをじっくり試してみましょう。体の歪みを直して、インナーマッスルを鍛えたい人におすすめです。

\ LAVAをおウチで体験

オンラインフィットネスがおすすめな理由

オンラインフィットネスがおすすめな理由

オンラインフィットネスがおすすめ理由

・自宅でいつでも気軽にできる
・ジムやスタジオに足を運ぶ時間がかからない

オンラインフィットネスは自宅にいながらパソコンやスマホ1台で筋トレやヨガができてしまいます。

オンラインであれば自宅で出来るので思いたった時にすぐに始めることができるのでおすすめです。

ジムやヨガスタジオに足を運ぶのが面倒な時ってありますよね?

仕事で帰ってくるのが遅くなったときとか、天気がわるい日とか・・・。

でもオンラインフィットネスなら自宅でいつでも好きな時間にできるので大丈夫!

ジムやヨガスタジオに行く時間がかららないから移動時間も無駄になりません。

移動時間も少なく見積もっても10分〜30分はかかります。

この時間が無駄にならないって普通に考えてすごくないですか?

自宅でフィットネスが気軽にできるようになったのは本当に素晴らしい。

これから運動はじめようと思っている方やジムに通ってみようと考えてる人は本当におすすめです。

オンラインフィットネスのメリット・デメリット

オンラインフィットネスのメリット・デメリット

オンラインフィットネスのメリットが多いですがもちろんデメリットもあるので確認しておきましょう。

まずはデメリットから

【 デメリット 】
毎月コストがかかる
Wi-Fiなどの通信環境が必須
自宅に運動が出来るスペースが必要
自宅でやるのでモチベーションを維持しにくい

いちばんのデメリットは通信に関係することです。

自宅でWi-Fiを使える環境の方は関係ないのであまり問題にならないかもしれませんね。

しかし、メリットの方が多いのであまり気にならないかもしれません。

【 メリット 】
ジムやヨガスタジオに通うよりも料金が安い
自分の好きなときにいつでも運動ができる
移動時間が0分なので時間の無駄にならない
自宅なのに本格的なトレーニングができる

オンラインフィットネスのメリット・デメリット

オンラインフィットネスのメリット・デメリット

オンラインフィットネスは誰でも気軽に出来るサービスですが特に以下の方に向いています。

【 オンラインフィットネスが向いている人 】

・時間を少しでも有効に使いたい人
・仕事や家事が忙しくて時間がない人
・ジムに行くのが面倒になってしまう人
・子育てや育児などで家から出られない人

無料体験やカウンセリングは必ず試そう

無料体験やカウンセリングは必ず試そう

各種のオンタインフィットネスは無料で体験やカウンセリングが出来るので必ず試してから入会しましょう。

自分にサービスがあっているのか確かめる絶好のチャンス

入会したのに思っていたものと違ったとか、生活のスタイルにあわなかった何てことがあったら大変ですよね。

一度、無料体験やカウンセリングに申し込んで実際に試してみることをおすすめします。

どのサービスも無料体験やカウンセリングのあとにしつこい勧誘などは一切ないので安心してください。

まとめ

オンラインフィットネスのおすすめ5選を紹介しました。

自宅で気軽に本格的なフィットネスができるって良いですよね。

無料体験やカウンセリングを受けて自分にあっているオンラインフィットネスを探してみましょう。

この記事が気に入ったら
いいね または フォローしてね!

よかったらシェアしてね!

この記事を書いた人

フリーランス(薬剤師×ブロガー)のうらたかです。|薬剤師歴は20年以上、病院、調剤薬局、在宅薬剤師などを経験|フリーランス薬剤師を軸に薬局・薬剤師についての話や副業(ブログなど)について発信|薬剤師ももっと自由に働いていくことができます|少しでも多くの薬剤師の方に伝えられれば嬉しいです|WEBライターとしても活動していますので、お仕事のご依頼はDMへお願いします。