「LEAN BODY（リーンボディ）とSOELU（ソエル）ってどっちの方がおすすめ？」
「LEAN BODY（リーボディ）とSOELU（ソエル）の違いが気になる」
と悩んでいませんか？
ふたつのオンラインフィットネスで悩んでしまう・・・。
わたしには、どっちが向いているかなぁ。
- LEAN BODY（リーンボディ）とSOELU（ソエル）の特徴
- LEAN BODY（リーンボディ）とSOELU（ソエル）の項目ごとのおすすめ度
- LEAN BODY（リーンボディ）とSOELU（ソエル）の口コミ
LEAN BODY（リーンボディ）とSOELU（ソエル）の違いについてお伝えしていきます。
この記事を読めば、LEAN BODY（リーンボディ）とSOELU(ソエル）の違いについてわかり、あなたにピッタリのサービスを選択できます。
これから自宅で運動をしたい人は、ぜひ読みすすめてくださいね。
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LEAN BODY（リーンボディ）とSOELU（ソエル）の比較！一覧表でまとめました
| LEAN BODY（リーンボディ） | SOELU(ソエル) | |
|---|---|---|
| 総合評価 | ||
| 料金 | ||
| 会社員 | ||
| 主婦・ママ | ||
| ヨガ・ストレッチ | ||
| 筋トレ・ダイエット |
上記のように、LEAN BODY（リーンボディ）とSOELU（ソエル）をわかりやすいように、表でまとめました。
最初に結論からいうと、以下のようになっています。
＜脂肪燃焼や筋トレがメインなら＞
LEAN BODY（リーンボディ）
＜ヨガやストレッチがメインなら＞
SOELU（ソエル）
なるほど！こんな感じのイメージなんですね。
LEAN BODY（リーンボディは）、筋トレや脂肪燃焼のプログラムが豊富です。
そのため、LEAN BODY（リーンボディ）は、しっかりを脂肪を落としてカラダを引き締めたい人に向いています。
一方、SOELU（ソエル）はヨガやストレッチなど、新陳代謝を高めたり血行を良くするプログラムが多いです。
そのためSOELU（ソエル）は、ほどよくカラダを動かしたい方や、リラックスをしたい人に向いています。
LEAN BODY（リーンボディ）とSOELU（ソエル）ソエルの料金体系や内容の比較
LEAN BODY（リーンボディ ）とSOELU（ソエル）の料金体系は以下のようになっています。
| LEAN BODY | SOELU | |
|---|---|---|
| 料金体系 | 1年会員：月額810円（税込） 月会員：月額1,480円（税込） | スターター：月1,078円（税込）※最初の3ヶ月間 ベーシック：月3,278円（税込） プレミアム：月6,578円（税込） |
| 入会金 | 0円 | 0円 |
| 初回体験 | 14日間無料体験 | 100円で30日間体験 |
| インストラクター | ビデオ視聴のみ | ライブで直接指導、ビデオ視聴 |
| ビリーズブートキャンプ | あり | なし |
| 赤ちゃん泣いたら保証 | なし | あり |
| エクササイズ内容 | 筋トレや脂肪燃焼がメイン | ヨガやストレッチがメイン |
| 公式サイト | https://lp.lean-body.jp/ | https://www.soelu.com/ |
LEAN BODYはビデオレッスンのみです。
LEAN BODY（リーンボディ）は、２４時間いつでも好きな時間に動画をみながらエクササイズができます
LEAN BODYなら年契約の方が断然お得なんですね！
年間で約50％節約になります。
一方、SOELU（ソエル）は２４時間見放題のビデオレッスンのほかに、インストラクターを一緒に行うライブレッスンがあります。
そのためSOELU（ソエル）は、ヨガのインストラクターにきちんと指導をしてもらえるので「本格的にヨガをしたい人」や、「これからはじめてみたい人」におすすめです。
SOELUのライブレッスンはチケット制になっていてスターターは月２回（１回３０分）、ベーシックは月５回、プレミアムは毎日1日２回までライブレッスンを行うことができます。
ビデオレッスンだけで十分ならLEAN BODYの方がおすすめです！
ビデオレッスンだけの場合、LEAN BODYの最安は1,078円（税抜き）〜SOELUにはビデオレッスン限定プランが追加されたので最安は月４８０円（税抜き）となります。
2020.7 SOELUのビデオレッスン限定プランは廃止となりました。
本格的にインストラクターに指導をして欲しい場合は、少し高くなりますがSOELU（ソエル）を選んだ方がよいです。
SOELUのおすすめプランは、ベーシックプラン（3,278円）なのですね！
LEAN BODY（リーンボディ ）は2週間も無料体験ができるで本当にお得です。
無料キャンペーンが終わってしまう前に、自分にあっているか試してみてもいいかもしれませんね。
LEAN BODY（リーンボディ）とSOELU（ソエル）の口コミを紹介！
実際にLEAN BODY（リーンボディ）とSOELU（ソエル）を使っているひとの口コミや評判をまとめました。
それぞれの、良い口コミと悪い口コミを以下で紹介します。
LEAN BODY（リーンボディ）の悪い口コミ（評判）
悪い口コミは、「エクササイズがきつかった」「筋肉痛がひどい」などがありました。
口コミではトレーニングは少しキツイと感じている人が多いみたいですね。
その分、しっかりとカラダに負荷がかかっているので、効果が出ている人が多いということです。
LEAN BODY（リーンボディ）の良い口コミ（評判）
良い口コミは、「しっかりとトレーニングできた」「カラダがスッキリした」「ビリー隊長が優しく応援してくれた」などの意見が多かったです。
少しハードだけど、身体が引き締まったという口コミが多いですね！
しっかりと運動をして身体を絞りたい人は「LEAN BODY」が向いているようです。
SOELU（ソエル）の悪い口コミ（評判）
SOELU（ソエル）の悪い口コミは、「通信障害あった」「予約枠がすぐにいっぱいになる」などがありました。
人気の先生は予約が取れないこともあるようなので、やると決めたら早めに予約しましょう。
大人気のインストラクターは、すぐにいっぱいになっちゃうみたい。
SOELUのレッスンもハードなメニューがあるので、しっかりとカラダを鍛えることができます。
SOELU（ソエル）の良い口コミ（評判）
https://twitter.com/ane_nochi_hare_/status/1354800772857221122
SOELU（ソエル）の良い口コミは、「好きな先生がいるので長く続けられた」「レベルを選べるのが良かった」「カラダや頭がスッキリした」などコメントが多く寄せられていました。
やっぱりヨガをすると、身体も心も落ち着きますよね！
ヨガやストレッチで身体をリラックスさせたい人は、「SOELU」に人気が集まっています。
SOELU（ソエル）：ヨガをメインにやりたい人にオススメ！
画像引用：SOELU（ソエル）公式サイトより
本格的にヨガをやりたい人はSOELUのほうがよいでしょう。
SOELU（ソエル）のレッスンメニューはとても豊富です。
ライブレッスンが1日に120本以上、ビデオレッスンは100本以上あります。
SOELU（ソエル）のメニューは、以下のようになります。
ビデオレッスン（２４時間見放題）メニュー
ビューティー系
- まゆふわ美尻ヨガ
- 美骨盤ヨガ
- きれいになるヨガ 前編・後編
- ビューティーヨガ 前編・後編
- 美しいラインをつくる姿勢矯正ヨガ 前編・後編
- フェイシャルヨガ Part１〜４
- スタイルアップフローヨガ前編・後編
妊娠・産後ケア系
- 産後ケアヨガ
- マタニティヨガ（肩こり・腰痛改善）
- マタニティヨガ（体力づくり）
ダイエット系
- インナーシェイプヨガ
- ダイエットヨガ 前編 後編
- ベーシックヨガ 前編・後編
リラックス・デトックス系
- ディープリラックスヨガ
- 癒・キャンドルヨガ
- リラックスフローヨガ 前編・後編
- デトックスフローヨガ
- パワープローヨガリンパケアヨガ 前編・後編
その他
- 朝ヨガ
- 朝ヨガ（太陽礼拝）チェア
- ヨガ 前編・後編
SOELU（ソエル）は、上記の動画メニューの他にライブレッスン（５時半〜２３時半）があります。
インストラクターが直接指導してくれるので、初心者から上級者まで満足できるでしょう。
ライブレッスンは予約状況などによって異なりますので、詳細は公式サイトでご確認lください。
LEAN BODY(リーンボディ )：筋トレやダイエット重視のかたにおすすめ！
画像：LEAN BODY 公式サイトより引用
筋トレやダイエットを頑張りたい方はLEAN BODY（リーンボディ ）が絶対にオススメです。
LEAN BODY（リーンボディ ）は令和版 ビリーズブートキャンプ」ができる
LEAN BODY（リーンボディ ）の魅力は「令和版 ビリーズブートキャンプ」の独占配信です。
令和版のビリーズブートキャンプは若干やさしくなっていますが、それでもなかなかハードなトレーニングメニューです。
エクササイズはかなりハードなので筋トレやダイエット効果は間違いありません。
令和版ビリーズブートキャンプは「７日間タイプ」と「６週間タイプ」がありますがレッスンの内容は同じです。
６週間タイプは７日間タイプと６回繰り返しおこなうレッスンメニューです。
令和版 ビリーズブートキャンプができるのはLAEN BODY（リーンボディ ）だけです。
LEAN BODY（リーンボディ ）は2週間も無料体験期間がある
LEAN BODY（リーンボディ ）は無料でできる期間が2週間もあります。
今なら14日間もお試しでできるので、短期間でダイエットに挑戦したい方は、ビリーズブートキャンプを７日間×２でチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
【 令和版 】ビリーズブートキャンプ｜２週間で激痩せ！無料でやる方法を伝授
２週間でも効果はあるの？
ビリーズブートキャンプは短期集中型のプログラムなので、2週間しっかり取り組めば効果があらわれやすいです。
また、LEAN BODY（リーンボディ ）は、ビリーズブートキャンプ以外にも筋トレやダイエットのメニューが充実しています。
脂肪燃焼やダンス系の有酸素運動をとり込んだレッスンメニューが豊富にあるので、筋トレやダイエットをしたい方はLEAN BODY（リーンボディ ）の方が向いています。
- 脂肪燃焼・ダンス
- お腹引き締め
- ヒップアップ
- 二の腕引き締め
- 太もも引き締め
あなたが引き締めたい身体の部分から、エクササイズの検索ができるのが特徴です。
しっかりエクササイズしたら、理想的なカラダになりそうですね！
気になるウエスト周りや、ヒップなど徹底的に鍛えることができます。
だらしない身体とは今日でお別れです。
昼間忙しい人はLEAN BODYがオススメ
昼間は仕事で忙しい人はLEAN BODY（リーンボディ ）がおすすめです。
LEAN BODYは動画のビデオレッスンのみなので、２４時間いつでも好きな時間に運動をすることができます。
「朝早く起きて出勤前の３０分で汗をかく」、「仕事から帰ってきて入浴する前にエクササイズをする」など自由度が高いです。
働き盛りの人や少しハードなメニューをこなしたい人はLEAN BODY（リーンボディ ）が向いています。
特に朝の出勤前に燃焼系のダンスやビリーズブートキャンプをしてたくさん汗をかくと、身体も気持ちもスッキリして仕事に取り組むことができるようになりますよ。
主婦やお子さんがいるママにはSOELUがベスト
SOELU（ソエル）は普段おうちにいる主婦の方やマタニティ・産後など小さいお子さんがいるママにとても向いています。
SOELUはライブレッスンがありインストラクターがPC・スマホ・タブレットなどの端末をとおして直接ヨガの指導をしてくれます。
ライブ配信なので時間割があり、その時間に自宅にいないとレッスンに参加できません。
そのため普段おうちにいる主婦やママにはSOELU(ソエル）の方が向いています。
＞＞＞詳しい理由は【 オンラインヨガSOELU 】妊婦や赤ちゃんがいるママにおすすめ！もあわせてご覧ください。
SOELU（ソエル）はライブレッスンも朝５時半〜２３時半までおこなっているので、レッスンの時間に合わせて都合を付けやすいですよね。
またSOELU（ソエル）には「赤ちゃん泣いたら保証」という他のオンラインヨガにはない素晴らしい保証があります。
「赤ちゃん泣いたら保証」って何ですか？
その名のとおり、赤ちゃんが原因でライブレッスンが受けられなかった場合に、その分のチケットを保証してくれるサービスです。
予約していた時間帯に赤ちゃんが起きてしまったとか、急にグズリ出してしまった時なども安心して後日に振り替えをしてくれるので安心です。
「子育てで外出できない」「産後太りを何とかしたい」「気分転換をしたい」そんなママさんは迷わず「SOELU」を試してみましょう。
SOELU（ソエル）をやったあとは、スッキリとした気分になり、家事や子育てで疲れた心を穏やかにしてくれます。
一人で頑張りたい・シャイな人はLEAN BODY(リーンボディー)に軍配
筋トレやヨガなど自分が頑張っている姿を人に見られたくない人って案外多いですよね。
そのほかに、人と話すのが苦手な人もいると思います。
「一人で頑張りたい方」や「シャイで恥ずかしがり屋の人」は、ビデオレッスンで黙々とエクササイズをすることをおすすめします。
動画のレッスンだけで十分ならLEAN BODY(リーンボディ)の方がおすすめです。
一人で頑張れない人はSOELU（ソエル）がおすすめ！
自分にプレッシャーをかけないとレッスンが長続きしない人や、一人で頑張れない人はSOELU(ソエル)の方が向いています。
なぜならSOELU（ソエル）のライブレッスンは予約制なので、その時間にきちんと予定を合わせて参加しなければならないからです。
ビデオレッスンだけだと「今日はやらなくてもいいや」という、甘い気持ちが出てきてしまいます。
ライブレッスンはあらかじめ予約しなければならないので、「今日は面倒だからやめておこう」などという弱い気持ちを抑えて自分にプレッシャーをかけることができます。
一人ではなかなか頑張れない人は、SOELU（ソエル）が良さそうですね！
意思の弱い方やインストラクターに励ましてもらいたい方は、SOELU（ソエル）を選んでおきましょう。
「いつも途中で諦めてしまう」「ツライとすぐに辞めてしまう」そんなかたは、インストラクターがいることで長続きできます。
インストラクターと一緒になので、意思が弱いと諦める必要はありませんよ。
個別マンツーマンレッスンなら、途中で挫折する可能性もグンとさがります。
おすすめの個別のマンツーマンレッスンを希望するなら下記のサービスがよいでしょう。
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LEAN BODY（リーンボディ）とSOELU（ソエル）の比較（まとめ）
LEAN BODY（リーンボディ ）とSOELU（ソエル）の比較について解説してきました。
どちらが合っていそうなのか、確認できたと思います。
【LEAN BODYが向いている人】
・ビリーズ・ブート・キャンプをやりたい人
・筋トレや脂肪燃焼がメインの人
・引き締まったボディになりたい人
【SOELUが向いている人】
・ヨガやストレッチをメインでやりたい人
・インストラクターに教えて欲しい人
・普段家にいる方や、赤ちゃんがいるママ
LEAN BODY（リーンボディ ）とSOELU（ソエル）のお試しキャンペーンはその時によって期間や料金が変わることがあります。
興味のある方は一度公式サイトの方で再確認しておきましょう。
当サイトのおすすめオンラインフィットネス
※LEAN BODYの詳細は【 大人気 】LEAN BOBY（リーンボディー）をやってみた｜実際の効果は？も参考にしてください。
※SOELUのことをもっと知りたい方は【お家でヨガ】SOELUオンラインフィットネスについて徹底解説！口コミありも合わせてご覧ください。
