オンラインフィットネスおすすめ4選を厳選紹介！

2020年6月3日2022年8月1日

オンラインで専属トレーナをつけるなら

▶プロのパーソナルトレーナーが本格指導
「W/Fitness（ウィズフィットネス）」

▶医療系の国家資格を持ったトレーナーが指導
「LiveFit（ライブフィット）」

・自宅で運動したいんだけどオンラインフィットネスっていろいろ種類があって迷っちゃう。
・自分にあったサービスはどれなのか知りたい

オンラインフィットネスは筋トレや、ヨガ、ピラティスなどが自宅でかんたんに出来るサービスでとても便利ですよね。

でもたくさん種類があって実際にどれにしたら良いのかわからないし、どれが自分にあっているのか知りたい。

そんな疑問にお答えします。

この記事に書いてあること

１：オンラインフィットネスのおすすめ「5選」
２：オンラインフィットネスがおすすめな理由
３：オンラインフィットネスのメリット・デメリット

この記事を読めば、たくさんあるオンラインフィットネスの中から、あなたのベストなサービスを見つけられます。

ぜひ最後まで読んでみてください。

オンラインフィットネスおすすめ「5選」

LEAN BODY（リーンボディ）の売りは何といっても令和版ビリーズブートキャンプが独占で配信されていること。

令和版ビリーズブートキャンプのプログラムは脂肪燃焼と筋トレがメインです。

下半身、腹筋、二の腕に重点をしぼったプログラムで理想のボディが手に入ります。

デメリットがあるとしたら月額810円〜（税込み）がかかる事と、トレーニングが少しハードな事くらい。

ゆるい筋トレで効果があると思いますか？

少しハードだと思うくらいがちょうど良いんです。

LEAN BODYは無料体験が2週間もあるのでビリーズブートキャンプを本気でやれば絶対に体は絞れます。

無料体験をやらない理由ってないと思います。

2週間の無料体験！
＼理想のカラダになれる／

SOELUはヨガとストレッチに特化したオンラインフィットネスです。

インストラクターがネットを通してアドバイスしてくれるので本格的にヨガに取り組みたい人はSOELU一択です。

ヨガ、ストレッチ、マッサージなどで基礎代謝アップやリラックスを求めている人もSOELUを選んでおけば後悔することはないですね。

小さい赤ちゃんがいる、マタニティヨガをしたいという方のも超オススメ！

本格的なヨガをしたいなら
＼インストラクターの指導が受けられる／

LiveFit（ライブフィット）は、整骨院が運営しているオンラインフィットネスです。柔道整復師の国家資格をもったトレーナーが監修しているため、本格的な指導を受けられるのが特徴です。

専属のトレーナーとマンツーマンでエクササイズができるので、あなたにピッタリのプログラムを提供してくれます。さらに、食事指導があり両方からアプローチしてくれるため、ダイエットの効果は抜群です。

LveFit（ライブフィット）は、「体をしっかり引き締めたい」「食事内容も見直したい」という方に向いています。

ホットヨガで有名なLAVA提供しているオンラインフィットネスです。LAVAの【おうちヨガ＋】として展開され、ホットヨガで大人気のインストラクターのレッスンが自宅で受けられます。

LAVAの【おうちヨガ＋】は、総合満足度がNo.1でサービスの質や利便性などの評価がとても高いです。1回のレッスンは20分〜50分ほどなので、空いた時間などにピッタリです。

LAVAの【おうちヨガ＋】は、無料で1ヶ月間体験できるのが魅力的です。まずはヨガをじっくり試してみましょう。体の歪みを直して、インナーマッスルを鍛えたい人におすすめです。

＼ LAVAをおウチで体験／

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